Wat is het probleem
Stress hoort bij het leven en is een onmisbare factor voor kinderen om zich gezond te ontwikkelen. Te veel kinderen en jongeren ervaren echter ongezonde stress, wat kan zorgen voor mentale en fysieke gezondheidsschade tijdens het opgroeien, maar ook op latere leeftijd. Factoren die chronische stress kunnen veroorzaken, zijn:
Chronische stress bij ouders
Chronische stress bij ouders kan invloed hebben op het kind, zeker tijdens de eerste 1000 dagen. Door o.a. het meedragen van eigen ingrijpende jeugdervaringen, (financiële) problemen, een ongezonde werk-privé balans en weinig sociale steun.
Een stapeling van ingrijpende jeugdervaringen
Iedereen maakt in het leven weleens nare en ingrijpende dingen mee, dat is helaas niet altijd te voorkomen. Een ingrijpende ervaring hoeft gelukkig niet tot langdurige klachten te leiden; kinderen kunnen heel veerkrachtig zijn.
Een stapeling van ingrijpende jeugdervaringen kan echter wel een belangrijke factor zijn voor chronische stress in de kindertijd. Denk aan emotionele en lichamelijke verwaarlozing, opgroeien in armoede, opgroeien met een ouder met psychische problemen en gepest worden.
Prestatie-, school-, geluks- en sociale druk
We zien dat de maatschappij steeds stressvoller is geworden. Alles moet sneller, beter, meer, perfect. De gegroeide prestatie- en geluksdruk in de samenleving leidt tot ongezonde stress bij kinderen, jongeren en hun ouders. We missen een realistisch beeld van opgroeien en opvoeden en een gevoel van verbondenheid met elkaar.